Olen tässä välissä kirjoitellut muutaman tekstiluonnoksen ja ottanut kalvojen vaihdon yhteydessä seurantakuvia, mutta en näemmä koskaan ehdi siirtää niitä tänne. Lisään tähän siis mahdollisesti myöhemmin alkuvaiheen fiilistekstejä ja kuvia, nyt vain nopea päivitys, jottei väli kasva mahdottoman pitkäksi.
Ensimmäisten päivien valtava epämukavuus, sössöttäminen, päivinä 3-5 tullut syljentuoton hurja lisääntyminen ja pahin tuskastuminen hoitorutiineihin ovat nyt onneksi helpottaneet. Kalvojen irroittaminen on myös helpottanut, joskin yläleuan vinkurimmat hampaat otepintoineen ovat edelleen vähän kinkkiset ja kivuliaat.
Ensimmäinen viikko-kaksi ovat tosiaan kamalimmat, sen jälkeen helpottuu. Ei tämä siis vieläkään ruusuilla tanssimista ole, mutta jotenkin olen oppinut näiden kalvojen kanssa elämään.
Olen myös itse tehnyt elämäni vaikeammaksi kuin sen tarvitsisi olla, koska päätin olla kertomatta hoidostani kellekään muulle kuin miehelleni ja odottaa, kuinka kauan kestää, että ystäväni ja sukulaiseni spontaanisti huomaavat kalvot ja kommentoivat niitä. Ajattelin saavani sillä keinoin rehellisimmän tiedon siitä kuinka poikkeavalta oikeasti näytän ja kuulostan, koska hoidostani kerrottuani kaikki varmasti tarkkailisivat hampaitani eri tavalla. Odottelen (19.6.) sitä spontaania huomaamista edelleen...
Tai no, yksi naapurimme (mies!) pitkästä katseesta päätellen näki jotain outoa hampaissani, mutta hänkään ei kehdannut kysyä tai kommentoida mitään. Ystäviäni taas tapaan useimmiten lounaalla tai kahvilla, ja kun suvunkin kanssa lähikeskustelut käydään ruuan äärellä, ehkä siksi kukaan ei ole vielä huomannut mitään. Ihmettelevät vaan varmaan äkäisyyttäni ruokailujen pikittyessä ja äkillistä hampaidenharjausfiksaatiotani...
Kuvailen seuraavaksi hoitorutiiniani.
Aluksi olin erittäin tarkka siitä, että pitäisin kalvoja yli 22 tuntia vuorokaudessa. Se tarkoitti ruokailukertojen rajaamista kolmeen vuorokaudessa (2 x max 30 min ilman kalvoja ja 1 x max 1 h ilman kalvoja), jolloin minusta tuli nälkäinen ja kiukkuinen ja erittäin hermostunut seuraruokailija, koska varsinkin verkkaiset yhteispäivälliset kaikkine ruokalajeineen ja taukoineen tahtovat itsessään viedä sen pari tuntia, enkä eri lajien välissä halunnut sännätä harjaamaan ja laittamaan kalvoja takaisin suuhuni... Nyt olen hieman rentouttanut rutiiniani, ja pyrin kaikkina päivinä 21 käyttötuntiin ja kotipäivinä 22 tuntiin. Tämä tavoite onnistuu paljon kivuttomammin. Parissa viikossa kroppani tottui myös saamaan ruokaa vain kolme kertaa päivässä.
Aluksi säntäsin aina heti ruokailun päätyttyä hampaita harjaamaan ja kalvoja kiinnittämään. Nyt hammaskiillettä varjellakseni syön ensin ruokailun jälkeen hetken xylitolipurkkaa ja odottelen happohyökkäyksen laantumista ennen kuin harjaan. Käytän kotona sähköhammasharjaa ja reissussa aina käsilaukussani kulkevaa tavallista hammasharjaa. Kalvot puhdistan ennen hampaiden harjausta aamuin illoin vauvan hammasharjalla ja miedolla käsisaippualla. Lounaan jälkeen tai ulkona syödessäni vain huuhtelen kalvot ja harjaan hampaat pikaisemmin. Hammaslankaa käytän joka ruokailun jälkeen, jottei hampaiden väliin jää irtoruokaa. (Säikähdin muutamaa netistä löytynyttä käyttäjää, jotka kertovat saaneensa lukuisia hammasvälireikiä invisalign-hoitonsa aikana, vaikka vannoivat harjanneensa hampaansa säännöllisesti.) Kalvot suussa juon vain vettä. Pari kertaa olen koittanut juoda sokeritonta maitokahvia, mutta sen jäähtymisen odottelu on vienyt hermot. Ehkä sokeriton jäälatte pillillä voisi sujua paremmin. Mitään sokeripitoista en aio kalvot suussa juoda. Kuoharin juomista juhannuksena voisin tosin harkita.
Kalvoni vaikuttavat toimivan. Ensimmäisesti kalvosta lähtien hammasvälit ovat edestä leventyneet ja takana supistuneet (eron huomaa hammaslankaa käyttäessä), eli poskihampaat siirtyvät taaksepäin kuten hoitoni tässä vaiheessa on tarkoitus. Hammaskaareni on myös hieman leventynyt ja ylipurentani vähentynyt. Yläetuhampaat ja kulmahampaat ovat myös siirtyneet jo hieman, vaikkakin noiden hampaiden varsinainen liikuttelu alkaa vasta hoidon loppupuolella. Aina vinkkurimmat ylähampaistani eivät ihan istu kalvoihinsa, vaan niiden alle jää vähän tyhjää tilaa. Hoitona tähän ongelmaan minun pitäisi pureskella chewie-palojani vielä enemmän.
Ensimmäisellä kontrollikäynnilläni (kalvo 3) tarkistettiin kalvojen istuminen ja hiottiin vähän lisää tilaa hampaiden väliin. Sain myös pyytämäni AcceleDent -laitteen mukaani, josta seuraavaksi tulossa oma tekstinsä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti